همانطور که قبلاً اشاره کردیم یک قاری باید طبق ضوابط و مقرراتی تمرین نماید، آنچه مربوط به این بحث می باشد که باید قبل وبعد از تمرین مورد توجه قرار گیرد به اختصار عبارتند از:
۱- با وضو بودن
۲- رو به قبله نشستن
۳- مؤدب نشستن در حضور قرآن
۴- حتی الامکان چهار زانو نشستن
۵- استفاده از قرآن مشخص همراه با ترجمه
۶- استفاده از رحل ( لوح)
۷-تمرین در زمان و مکان مشخص
۸- تمرکز حواس در حین تمرین
۹- عدم مزاحمت در حین تمرین برای اطرافیان
۱۰- گرم کردن حنجره ( یا با روش تدویر و یا صدای پایین خواندن(صوت) )
۱۱- عدم تمرین به هنگام ناراحتی صدا
۱۲- عدم تمرین به هنگام خسته شدن صدا
۱۳- مواظبت از حنجره بعد از تمرین
۱۴- حتی الامکان تمرین کردن به صورت گروهی
۱۵- عدم تمرین با شکم پر
۱۶- عدم تمرین بعد از بیدار شدن از خواب ( حداقل به فاصله ی نیم ساعت)
۱۷-شروع تمرین با پرده ی پایین و سپس افزایش تدریجی پردهء صوتی
۱۸- تنوع در تمرین:
الف) تمرین ارتفاع، بم ، تحریر و انعطاف صدا
ب) شروع ، اوج ، فرود
۱۹- ارزیابی تمرین و قرائت: این امر با بودن استاد و یا ضبط نوار در حین تمرین و ارائه آن به استاد جهت رفع اشکالات و راهنمایی میسر می شود.( به شما عزیزان علاقه مند به قرائت قرآن کریم توصیه ی برادرانه ای می کنم که اگر واقعاً به قرائت قرآن کریم علاقه مند هستید حتماً حضور مستمرتان را در جلسات قرائت شهر خود حفظ کنید)
۲۰- تمرین ازدیاد نفس: در پایان بحث به سه روش که باعث ازدیاد نفس می شود اشاره ای می کنیم :
الف) خواندن و تمرین زیاد: این مورد اضافه بر ازدیاد نفس به مرور زمان تارهای صوتی را قوی تر و نرمتر کرده و باعث پختگی و آمادگی بیشتر در صدا خواهد بود.
ب) تمرین کردن به صورت گروهی: به این ترتیب که یک آیه و یا قسمتی از آیه را انتخاب کرده و هر یک از افراد ،آن قسمت را تلاوت کنند و همزمان با تلاوت هریک ، زمان گرفته شود چون این شیوه ، حالت مسابقه و رقابت بین افراد بوجود می آورد ، هر یک سعی می کنند که قسمت بیشتری از آیه را قرائت کنند و زمان بیشتری را به تلاوت بپردازند ، در نتیجه بعد از مدتی خود افراد متوجه خواهند شد که نفس آنها بر اثر تمرین ها بیشتر شده است .
ج) ورزش کردن: ورزش هایی از قبیل پیاده روی ، کوه پیمایی، نرمش کردن ، طناب زدن و به خصوص شنا کردن ، شنا کردن به این معنی که زیر آب رفته و نفس خود را حبس کنیم و تا زمانی که می توانیم در زیر آب بمانیم . اگر بتوانیم در روز حداقل ۳۰دقیقه ، یک یا چند مورد از ورزش های مذکور را عملی کنیم بدون شک نقش به سزایی در ازدیاد نفس می تواند داشته باشد . با عملی کردن روش های مذکور و یا حتی یکی از آنها طبیعتاً به مرور زمان شش ها که هوا را در خود جای می دهند بزرگتر شده ، می توانند هوای بیشتری را در خود جا دهند ، ( همانند بادکنک که هر چه هوای بیشتری داخل آن شود بزرگتر می شود) در نتیجه قاری می تواند با نفس زیاد که لازمه یک تلاوت زیبا و جذاب است قرائت بهتری لز خود ارائه دهد.
<<با تشکر لطفاً در قسمت نظر بدهید در مورد این مطالب نظر خود را بگذارید>>
برچسب:
نویسنده: محمدرضا خیاط محبی - پیمان کاظمی